Bewegung und Gesundheit
Bewegung in der Natur ist ein wesentliches Element eines gesunden Lebensstils.
Nordic Walking entlastet den gesamten Bewegungsapparat und ist die ideale Methode, um auf sanfte Weise fit zu werden und dabei auch noch Spaß zu haben.
Bewegung, Glück und Gesundheit – all diese Aspekte können Sie in unserer herrlichen Naturlandschaft vereinen.
4,3 km entspannt durch die Natur
In Podersdorf am See gibt es bereits seit einigen Jahren eine eigens dafür beschilderte und vermessene Nordic Walking Strecke von 4,3 Kilometern.
Nordic Walking-Kurse
Erlernen Sie das sportliche Marschieren mit speziellen Stöcken. Geschulte Trainer zeigen Ihnen, egal ob Jung oder Alt, die richtige Nordic Walking Technik und bringen Ihnen die gesundheitlichen Vorteile dieser Bewegungsform näher.
Weiters lernen Sie Dehnungs- und Kräftigungsübungen und erfahren Interessantes über das richtige Material.
Kurse werden von Mai bis September jeden Mittwoch um 18.30 Uhr abgehalten.
Infos & Anmeldung:
Helmut Brettl Strandgasse 31 7141 Podersdorf am See Tel.: 0664/3210633 |